6招按摩升级Cup、 缔造诱惑美胸：
step1 、双手中指、无名指“指腹”按压壇中穴，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化
step2、 右手向胸部左下处移动，接下来，将手向右胸部上方处移动往上提，反方向重复同样的动作，左右交替以画“8”字型的方式来回做10次
step3、 运用指尖在胸部做细部的按捏动作，刺激胸腺与淋巴腺，仔细地整体按捏动作有利于促进胸部的血液循环
step4 、用手将胸部从腋下向上提至一定位置，左右各20次。腋下是淋巴腺集中处，上述动作可以缓和淋巴腺，并将多余脂肪运用按摩方式集中到胸部
step5 、将单手举起，另一手从上手臂内侧一直按摩至腋下，做完一套换另一边做，目的是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右各二十次
step6 、以大拇指的一边，向另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30次
防止胸部下垂法：
step1 、按压位于腋下、与乳头等高的天谷穴，左右各3次，促进胸部淋巴腺的畅通;使血气通畅
step2 、先用左手在右胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，之后换另一边，左右每边各三次
step3 、运用两手将胸部托起，调整胸型般将胸部托起，将胸部由内向外按摩，一组10次
step4 、用手从腋下向胸部上提，左右各提10次，将腋下多余脂肪回归于胸部，胸部自然地挺胀
step5 、双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次
