母乳喂养方法
正确的母乳喂养方法是保证婴儿生长发育的基础,要掌握正确的喂养方法需要注意以下几点:
1, 早开奶,按需哺乳 产后应该根据情况及早开始哺乳,主要目的是达到早日下奶,因为新生儿吸吮乳头,刺激乳房可以起到早下奶的目的。新生儿开始哺乳时间应该在生后1-2小时。早开奶和按需哺乳可以促进母乳分泌,使母乳迅速增加,满足婴儿需要。
2, 正确的哺乳方法 哺乳时应该保持心情愉快,全身放松。姿势适当,婴儿全身转向母胸,头,胸,腹成一平面,紧贴母胸,口在母乳头水平。当婴儿张口时,应当将乳头与大部分乳晕送入婴儿口中。每次哺乳后应该拍气背,将婴儿抱直,面向母脸,头靠母背,用手轻拍其背数分钟,将哺乳时吞入的空气排出,以防溢奶。喂饱婴儿后,不可过多的摇晃或者翻动婴儿。
3, 乳母保健是保证顺利哺乳的基础,乳母应注意休息,保证睡眠充足,应该习惯于婴儿睡觉时休息。乳母饮食营养丰富,不挑食,饮食不宜脂肪过多,避免发胖而引起乳汁分泌减少,而且乳汁脂肪过高也易引起消化不良。多食青菜和水果,以保证维生素和微量元素,不吃刺激性食物,多喝水。
4, 估计母乳量 乳母常担心乳汁量不足而影响婴儿生长发育,可以采取以下几种方法估计乳汁量是否足够,⑴观察婴儿尿量多少,如果每天在8至10次以上,每次量不少,则表示婴儿每天摄入量正常,⑵每次哺乳后婴儿能安睡2至3小时,随着月龄增大,夜间睡眠可长达5至6小时,则提示婴儿能够吃饱,⑶婴儿定时测量身高体重,如体重良好,小儿平时健良少生病,表示母乳分泌量足够。
5, 维持母乳分泌量,防止母乳量减少 ⑴注意保持乳头,⑵按时刺激乳房,婴儿每隔3至4小时吸吮一次,是最适宜的刺激,促使乳房泌吮,可使奶量增多。乳房吸出的乳汁越多,下次分泌的乳汁量也越多。