关于排卵的监测

    临床上很多急于怀孕的患者试孕2-3个月没有受孕，很着急的来医院找医生看是否是不孕。一般来讲，如果月经规律的话，下次月经前14天左右为排卵期，前后各3-5天易受孕，首先一定要确保在排卵后12小时之内有性生活这样才会受孕。那么下面来谈一谈如何自己监测排卵呢，主要有两种方法：

    方法一：测基础体温。准备一个水银的温度计，一张带有坐标图的体温单。每天早晨醒后睁开眼睛不进行任何活动就开始测量舌下体温，每次测量5分钟，并记录当天体温；一般来讲排卵后体温会上升0.3-0.5℃，当体温由低温出现升高的趋势时，证明已经排卵，体温升高后性生活受孕率很高。

    方法二：排卵试纸监测。根据自己的月经规律推算，在下次月经前14天开始排卵试纸监测，当出现强阳性时说明马上即将排卵，试纸出现强阳性第二天性生活，受孕率比较高。