从皮肤表现出的身体状况

 1. 额头长痘  ­

　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。  ­

　　    改善：早睡早起，多喝水。  ­

2． 双眉间长痘：  ­

　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。  ­

　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。  ­

3． 鼻头长痘：  ­

　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。  ­

　　　　改善：少吃冰冷食物。  ­

4． 鼻翼长痘：  ­

　　 　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。  ­

　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。  ­

5． 右边脸颊长痘：  ­

　　　　原因：肺功能失常。  ­

　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。  ­

6． 左边脸颊长痘：  ­

　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。  ­

　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。  ­

7． 唇周边长痘：  ­

　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。  ­

　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果  ­

8． 下巴长痘：  ­

　　　　原因：内分泌失调。  ­

　　　　改善：少吃冰冷的东西。  ­

9 太阳穴：  ­

　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除  ­

­祛痘的15个良好习惯  ­

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）  ­

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。  ­

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  ­

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品  ­

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。  ­

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。  ­

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。  ­

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。  ­

9、上火的东西尽量少吃。  ­

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。  ­

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。  ­

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。  ­

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。  ­

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。  ­

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．­

去除痤疮疤痕­

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　­

去脸部角质­

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。­

自制紧肤水­

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。­

增长睫毛­

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！­

去身体角质­

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。­

乌青不见了­

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。­

消除黑眼圈­

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。­

去黑鼻头­

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓上的小黑点全都不见了！­