如何预防阴道炎症

        阴道炎是妇科疾病中的常见病和高发病，治疗不彻底还会反复发作，实在是让人头疼。

        其实，女性正常阴道内有多种细菌存在，由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不发病。而不当的性生活、阴道灌洗、长期应用抗生素、机体免疫力低下等等，都会破坏这道天然的屏障，使病菌乘虚而入。另外，女性的尿道、肛门与阴道临近，当肠道与泌尿系发生炎症时很容易交叉感染，引起阴道炎。

         所以在日常生活中，预防阴道炎症的发生，需要注意以下几方面：

         1、平时生活中尽量少穿紧身裤和较厚的牛仔裤，内裤要选纯棉、宽松的，这样可以利于外阴皮肤透气，减少感染的机会；

         2、没有明显不适时应该用温开水清洗外阴，有妇科炎症时，才需要根据检查结果选用妇科洗液清洗外阴或冲洗阴道。

          3、要注意经期卫生，使用正规厂家的卫生纸或卫生巾，如果是敏感皮肤，应该避免使用带有芳香剂的卫生用品，以免皮肤过敏。另外，不是月经期，尽量不用卫生护垫。

         4、保持心情舒畅，少吃过于生冷、辛辣的食物，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当运动，提高免疫力。

         5、内裤应该晒干或风干，冬季不要与袜子搭于暖器上烤干，以免交叉感染。还有，要注意性生活前、后夫妻双方的卫生，如男方有泌尿系疾病时也应该及时诊治。

          6、如有白带异常，需要及时到医院就诊检查，不要自行用药，耽误病情。患有肠道炎症或泌尿系感染症状，应该及时治疗，以免交叉感染，引起阴道炎症。