实战案例：爱需要表达

 每一桩婚姻走到了尽头，都有几多无耐几多痛楚，婚变的原因虽多种多样，各有各的故事，但是总结起来，心理问题是祸首。某些心理问题对婚姻的影响很大，很多离婚的个案都与错误性观念、性功能障碍、偏执人格、处女膜情结、嫉妒心理、网络成瘾等因素有关。夫妻间缺少交流沟通甚至是不会沟通，导致矛盾越积越深，无法维持至婚姻解体。

    向晖心理咨询师接待了一位妻子，主诉就是丈夫没生活情趣，婚姻乏味。交流中可知，丈夫虽然是个很有责任心的人，可是他们没有共同的爱好，没有相似的人生背景与生活阅历，结婚10年了，妻子总觉得他们之间始终隔着一层看不见的东西，这使他们之间的沟通不畅，但双方又说不清楚这层东西是什么，更不知道如何拨开这层东西。双方都认为生活中缺少了什么，二人时常莫名的冷战或是激战，不得安生，累了伤了，想突破围城，又有些不舍，前来求助。

   向晖心理咨询师观点：

   学会表达你的需求。其实，两个人还是有很好的感情基础，互相比较在乎，只是生活中缺少情趣而导致两个人的感情平淡与疏远矛盾。

    这是一个非常常见的状态。丈夫是一个好人，也有责任感，但是，妻子在心灵上总觉得没有办法跟他交流。所以，她担心自己心中的“情”一旦有外人能倾听或了解，自己会忍不住出轨。非常多的婚姻都是这样。在这个时刻，非常重要的事情，是妻子要学习了解自己的需求，增加自己的情商，要与丈夫沟通，让他明白她所需要的。

比如，很多妻子会对她们的丈夫说：“你从来就不爱我，不了解我！”这种方式让很多男人都无法理解你到底想要什么，但是同一件事，可以用不同的方式来说，比如：“那天你回家以后，我们俩在沙发上一起看电视，手拉手的感觉真好！能不能我们多一点这样的机会？”这样的方式，男人比较能够接受。

    我们在婚姻当中，要了解自己爱的语言，更要帮助对方了解自己所传达的爱的语言。