如何让自己快乐起来？

哲学家说：“有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。”

快乐是来自内在的解脱，你的内心不快乐，每天祈求谁给你快乐呢? 而我们往往看不到自己的面目，却很注意地看别人的言行，看得很清楚。自己的缺点看不到，而每天在批评别人的好坏，每天在唠叨抱怨自己的不幸。

我们有时就是这么可怜，自己的脸已经黑了一半，却看到别人的脸很脏，然后就笑人家，说：“嘿嘿，你的脸黑了一点。”人家就告诉他：“我黑了一点，你黑了一半!” 我们凡人就是这样，用别人的缺点来烦恼自己，活得很痛苦.如何扩大我们狭窄的凡夫心？心胸狭窄，是因为“我相”太大。“我”太大了，心就没有其它空间。要缩小自己，心的空间才能放大。人生多苦，各有其难。有人身受病苦，有人为家人的病痛而苦恼，也有人为父母、子女的不如己意而苦……佛家讲，今生所受之果，为过去生所种之因。无论你信不信这个因，结果毕竟是客观事实。然而只要懂得转变心念，便能超脱苦痛，转苦为乐。

所以说，有智慧的人随时随地可以快乐，只要放下心情，天地万物都会使你快乐。你要是放不下这个心情，你怎么都活得不快乐。佛陀说：“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。”又说：“希望从别人身上得到快乐的人，好比一个乞丐向人乞讨，很痛苦。”因为快乐不是别人给我们的，而是靠自己解脱。

自己超越一切顺逆的境界，放下所有的执著烦恼，如此才可以得到快乐。那么什么又是幸福呢?可能不同的人会有不同的答案和理解，这其实一点也不奇怪，经历不同，阅历也不同，环境不同，缘分也不同，所受的教育不同，感受当然也不同。重要的是让心能更敞亮，真正能感受到属于心灵的幸福。