放弃委屈,去爱自已

        当我们跟恋人/爱人交往时，有时候会因为一些琐事争吵，事后感觉非常委屈，甚至因此痛哭。我们为什么会感到委屈？到底是为谁而哭？

        大多数人会解释-----因为你们还爱着对方，还在意彼此地感受，向晖心理认为这是一个思想误区。

        我们委屈，我们哭，是因为我们渴望得到对方的爱，当这种欲望得不到满足时，我们就会痛苦委屈......这就像一个小孩，很渴望得到一粒糖果，如果父母不能满足她，就会感到非常委屈而哭泣。

        向晖心理观点,爱对方和渴望对方的爱是完全不同的，前者是一种主动付出的力量，后者是被动等待的欲望。我们一出生就有渴望被爱的原始欲望，但如果成年后还把希望寄托在别人身上，把爱的责任强加给别人，就会经常因失望而感到委屈，甚至到最后变成绝望。所以我们要学会先好好爱自己，勇敢承担起爱自己的责任，只要我们学会了爱自己，我们的精神就会很富有，不会再去乞求别人的爱，因为只有我们自己才能做到对自己不离不弃，永不变心。

        好好爱自己，其实是一种信仰。它跟宗教信仰的不同之处在于一个相信外在的神灵，一个相信内在的心灵；相同之处是，两者都相信有一个人（或神）会永远爱自己。当我们有了爱自已的信仰之后，我们的心就会安定下来，不会再有很多的欲望，也就不会再经常感到委屈；同时，我们的心会变得很坚强，不再害怕别人的伤害，反而有能力向别人付出爱，享受到付出的快乐。