通常骨折手术后患者不太清楚自己需要做什么，其实骨折的治疗也就是三个步骤，第一复位，第二固定，第三功能锻练。前两个步骤是医生完成的，后一个步骤可是要患者完成的啦。
那我就讲下术后患者的锻炼方法。患者在术后早期，也就是1个月内吧，一般是以卧床休息为主，这个时间腿骨折不能下地，手的骨折不能用力，这个时候要做的就是慢慢的活动关节，肌肉收缩股劲，不要让肌肉粘连，逐渐增加关节的活动量。活动时以骨折处不会疼痛为极限。
1个月到3个月的时候可以逐渐增加活动量了，腿的骨折可以扶拐杖下地了，但是不能完全负重的，靠拐杖负重，不然钢板会断裂的。手的骨折应该增加活动量了，也不能负重，不能抬重物。
3个月到6个月的时候骨折一般有较多的骨痂生长了，腿骨折的话可以下地负重了，但是还是要扶拐杖的，逐渐负重行走，手的骨折可以做些日常的活了，增加手的关节旋转，伸屈活动。
6个月后骨折基本愈合，就可以去拐杖活动了，手可以做些轻的活了。
具体的锻炼要根据X光片子看骨折愈合情况，才能更好的选择锻炼方式的。骨折如果延迟愈合，那锻炼的程度也是要延迟的。
