呼吸暂停综合症,又称鼾症,鼾症在全世界是个多发病症,据报道,美国的鼾症发生率高达32-50%,英国10-14%,日本20%,法国30%,我国也在 30%以上,其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险. 鼾症的病因:是由于睡眠时,人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵,发出鼾音。阻塞到一定程度可致气道内压力改变,呼吸暂停。不仅影响睡眠质量,使劳动力下降,同时可造成血压、内分泌变化,产生或加剧许多系统的疾病。
如何区分生理性的打鼾和病理性的打鼾:
A病理性的打鼾: 概述:—患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成人在7小时的夜间睡眠时间内至少有10次呼吸暂停,每天发作时口、鼻气流停止流通大于10秒或更长时间,或呼吸暂停指数大于5。可引起严重的并发症,不少人首先求诊于耳鼻喉科。
临床表现:白天症状:晨起头痛,困倦易疲劳,白天嗜睡,往往在谈话间不自觉地入睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率下降,还可有情绪和行为的变化;
夜晚症状:几乎所有病人睡眠都有高调鼾声,影响同室人休息,睡眠后出现憋气,失眠,躁动多梦,遗尿、阳痿等,还可出现呼吸、循环系统的激发症状,如心律失常、高血压及慢性阻塞性肺病等,其中心律失常是睡眠过程中发生猝死的主要原因。
严重影响:打鼾不仅降低患者和家人的睡眠质量,而且使患者在日间工作时烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降,尤其是伴有憋气的打鼾甚至会引起肺心病、高血压、糖尿病等疾病。
B生理性的打鼾: 概述—生理性打鼾又称良性打鼾。是由感冒和疲劳引起的,时间短暂。不会影响正常呼吸时的气体交换。只要改变睡姿就可以缓解。
鼾症的临床检查:临床检查—纤维鼻咽喉镜检查 可在清醒和睡眠时分别进行,清醒状态检查时可结合Miiller动作进行。多导睡眠描记法 从多导睡眠图来分析睡眠分期,呼吸暂停类型及发作次数和持续时间,上呼吸道狭窄和心肺功能状况等。
白天症状:晨起头痛,困倦易疲劳,白天嗜睡,往往在谈话间不自觉地入睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率下降,还可有情绪和行为的变化;夜晚症状:几乎所有病人睡眠都有高调鼾声,影响同室人休息,睡眠后出现憋气,失眠,躁动多梦,遗尿、阳痿等,还可出现呼吸、循环系统的激发症状,如心律失常、高血压及慢性阻塞性肺病等
1.呼吸:气流监控仪可以发现睡眠呼吸暂停综合征的长度和频度,呼吸停止在10秒钟以上称作为暂停,呼吸不足通常是指呼吸气流下降50%以上。
2.血氧饱合度:血氧饱合度的下降是OSAS病人的一个关键的表现。
3.肌肉运动:胸部运动的监测可以帮助诊断暂停是中枢性的还是阻塞性的,其它种类的睡眠疾病可表现为腿部的运动,下颌紧闭及其它特征性的运动等。
4.脑电波:睡眠根据脑电波可以被分为不同的典型阶段,即快相及慢相(深、浅睡眠),这可以用仪器进行监测。
5.心电图:如前所述,部分OSAS病人可医学教育|网搜集整理以出现心律的异常。
6.身体的位置:睡眠呼吸暂停综合征最易发生于平卧位,这时舌根后坠,容易阻塞上呼吸道。
呼吸暂停综合症预防:
和家属一起协助患者减肥。应用饮食、运动、心理护理,纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法,让患者自觉控制饮食,在规定时间内降低体重的5%~10%.劝其戒除烟酒,睡眠前避免使用镇静剂。教会患者控制睡眠姿势,避免仰卧位,以缓解症状。
呼吸暂停综合症并发症:几乎所有病人睡眠都有高调鼾声,影响同室人休息,睡眠后出现憋气,失眠,躁动多梦,遗尿、阳痿等,还可出现呼吸、循环系统的激发症状,如心律失常、肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭高血压及慢性阻塞性肺病等严重并发症。