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`*`症状介绍：	<p>　　足跟瘀斑损害为群集性蓝黑色或黑色斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉淀、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑</p>
症状原因：	<p>　　(一)发病原因</p><p>　　本病病因不清，一般认为可能与局部摩擦或损伤有关。</p><p>　　(二)发病机制</p><p>　　发病机制不很清楚，可能为真皮表浅毛细血管破裂，血红蛋白通过表皮和角质层代谢排出引起的皮肤色素沉着样改变，也可能为青少年血小板减少性紫癜的部分症状。</p>
症状检查：	<p>　　好发于青少年，尤以球类运动员多见。好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生。损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。</p><p>　　根据皮损发生部位及临床和病理特点，一般易于诊断。</p>
症状鉴别：	<p></p><p>　　足跟蓝黑色或黑色斑点的鉴别诊断：</p><p>　　本症需与恶性黑色素瘤鉴别，恶性黑色素瘤初为丘疹结节、渐增大破溃、表面为黑色，病理检查可见多数核分裂象的恶性黑色素瘤细胞。</p> <p> </p><p>　　好发于青少年，尤以球类运动员多见。好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生。损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。</p><p>　　根据皮损发生部位及临床和病理特点，一般易于诊断。</p>
症状预防：	<p>　　运动时应穿着舒适运动鞋，避免剧烈摩擦和外伤，必要时可暂停运动以减少复发。本病一般无须治疗，暂缓运动，可使斑点逐渐消失。取中药调理，平时保持充分的睡眠，饮食要以清淡为主，避免刺激性食物的慑入，放松心情就可。维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。</p>
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