患者提问：我的腰做运动，弯腰时间久了就疼，做时间久了也疼，三年了一直这样，这几天一查，腰间盘突出，刚15岁，请问能不能作仰卧起坐和

医生回复：根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如... 详细》

患者提问：月经来了后我剧烈运动的后果会怎么样？会不会有什么其他的病状？

医生回复：病情分析：你好经期一般是建议最好不要剧烈的运动的，以免导致痛经不适指导意见：需要注意经期的卫生，不吃刺激性食物，如果运动的话就需要注意不要剧烈的，以免痛经不适，... 详细》

患者提问：肾虚。早泄者。平常该做什么运动有利于恢复肾虚？？28岁。男

医生回复：病情分析：考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，性功能下降，身体乏力的症状。指导意见：建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。... 详细》

患者提问：男人肾虚，早泄。应该做哪些运动？？平常有助于肾虚呢。本人28岁

医生回复：这种情况就是平常多锻炼身体，每天快走或者慢跑30到40分钟，多做仰卧起坐或者俯卧撑，每天练习缩肛动作两组，每组20次，长期坚持练习，会有一定的效果。... 详细》

患者提问：我刮宫12天了一运动还就出血而且是淡淡的一点怎么回事？？？？？？？急

医生回复：病情分析：你刮宫12天了还有出血这建议注意卫生禁食辛辣刺激食物，考虑你继续观察的指导意见：注意卫生加强营养，出血期间要禁止性生活，如果持续时间长不干净的话也不排除是感染的情况，考虑最好去医院做B超检查... 详细》

患者提问：手心发热还出汗，身体一运动就大量出汗，早泄，遗精滑精，腰酸背痛，头晕耳鸣，脸上还起痘痘

医生回复：病情分析：你好，根据你的描述，你这种情况是肾精亏虚导致的。情况比较严重指导意见：你最好去正规医院中医科找个老中医给你把脉，根据你的具体情况开方子，用药。祝你早日康复... 详细》

患者提问：手心发热还出汗，身体一运动就大量出汗，早泄，遗精滑精，腰酸背痛，头晕耳鸣，脸上还起痘痘，吃啥药好呢，求解答

医生回复：病情分析：卫气具有统摄功能和调节汗空开合的功能，卫气虚就会出现汗多指导意见：建议您可以通过服用玉屏风散每天三次每次一袋配合六位地黄丸坚持服用一段时间... 详细》

患者提问：阳痿早泄多运动会有效吗？应该怎么做？早多注意什么问题？

医生回复：指导意见：阳痿早泄和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力... 详细》

患者提问：肠炎老是反复发作，请问吃中药和运动能增强抗病能力和免疫力吗？防止反复发作

医生回复：病情分析：您好，肠炎一般是由于生活习惯，饮食习惯不佳导致的，可以去医院消化科检查一下，可以服用肠炎宁胶囊。指导意见：也可以服用双岐四联康活菌片，四磨汤口服液，注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，饮食清淡，... 详细》

患者提问：腰椎疼，拍片是骨刺，请问大夫怎样锻炼合适是运动好，还是躺着好

医生回复：建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效... 详细》

患者提问：我今天来月经了，可后天运动会跑1500，我体质好，跑的话对我身体有什么坏处

医生回复：您好，一般情况下是不建议您月经期间剧烈运动的哦，这样的话有可能会出现月经期延长，出血量增多的。还是适当注意一下最好，以免落下后遗症。... 详细》

患者提问：三天前，骑动感单车运动量过大，之后大腿硬，痛，尿液呈浅酱油色，

医生回复：病情分析：你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的肾内科检查诊治。指导意见：考虑你属于肾炎可能性大，建议你做双肾彩超和肾功能检查，明确诊断后再进一步治疗。... 详细》

患者提问：你好我想问一下乙肝能通过食物运动或者其他的来打到控制或者治愈嘛？

医生回复：病情分析：你好，乙肝由于血液，性传播，母婴传播，如果无任何症状，肝脏功能正常指导意见：乙肝病毒定量测试正常则不需治疗，见于大三阳,需要密切观察肝功能变化，保肝护肝，忌乱用药，补充营养，戒烟酒辛辣食物... 详细》

患者提问：我一运动就出汗全是发凉头上都是凉的，白天没精神晚上天天做梦，大便黏糊不成形，性生活时间短坚而不硬请问医生我要怎么治疗？谢

医生回复：病情分析：你好，这种情况常见于体质虚弱，肾阳虚，消化不良等情况所致。指导意见：建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服金匮肾气丸，五子衍宗丸，复方黄连素片治疗。禁食生冷油腻食品，多喝水，多观察。... 详细》

患者提问：孕六个月四维彩超检查出胎盘血管瘤让我不要剧烈运动防止破烈请问这个胎盘血管瘤会造成宝宝出生后皮肤上长血管瘤吗？

医生回复：你好，胎盘血管瘤主要是生长于胎盘内。胎儿血管瘤通过四维彩超是无法观察到的。一般70的胎儿血管瘤在3到5年之内会自行痊愈，如果不影响美观的情况下，不做处理也对身体没有什么影响。... 详细》

患者提问：疲乏是因为运动过度还是工作压力大造成的吗？那么医生我用奶奶平时用的蛤蚧党参膏会有用吗？

医生回复：病情分析：你好这个是不能排除的，这个是没什么作用的，考虑是肾虚，体虚，缺钙缺钾引起的无力等，指导意见：建议你到医院检查微量元素或找中医检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜... 详细》

患者提问：医生，您好！我也想问下。突然运动后来了月经，也就一点点，但大概半个月了就断断续续的来，也不多，第一个星期还是那种今天来点

医生回复：病情分析：你好，根据你说的这种情况，应该是正常的月经来潮，只是月经期延长，可能跟你刚刚开始工作精神压力大，情绪紧张有关系。指导意见：建议你可以吃几天止血药，如维生素c片，葆宫止血颗粒，如果效果不好的话... 详细》

患者提问：运动之后睾丸疼痛，休息了两天好了。但是经常感觉睾丸下面一直到尿道口这边会痒，不会疼，房事射精之后感觉更痒，这个是尿道炎还

医生回复：病情分析：你好这位朋友，这种情况主要是考虑有尿路感染引起的表现，积极泌尿科看看为主，针对治疗指导意见：建议营养均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，可以先服用诺氟沙星，三金片观察一下，祝你健康... 详细》

患者提问：做完包皮手术后，多久才能运动，适合做什么运动？拆以后就可以运动了吗？

医生回复：病情分析：你好，你这个有做完包皮手术，这个一般在拆线以前肯定要注意避免剧烈活动的，哪怕走路也会不舒服吧。指导意见：根据你说的情况，你这个包皮手术建议在没拆线之前，还是要局部一些剧烈运动，活动都要慢慢的... 详细》

患者提问：有一次玩了很多极限运动，那时候喝水也很多，但上厕所尿液发黄。按正常说，喝很多水会正常透明啊，是不是跟我玩了极限运动有关

医生回复：病情分析：你说的情况是喝水比较多，上厕所颜色还是黄这个影响并不大。指导意见：目前的情况如果平时是正常的，就观察看看和你说的这个运动可能有少量的相关性。... 详细》