晚上睡不好,梦太多作梦到天亮'精神不好,

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李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：病情分析：做梦属于正常的生理反应，偶尔出现是不用担心的。但象你这样的情况，不排除存在肝肾不足、气血亏损的问题。最好是去看下中医。 意见建议：如果不方便看医生的话，建议你自己买点谷维素和维生素B1来服用，应该有不错的控制效果。平时注意保持舒畅的心情，规律生活作息，避免经常熬夜。