42b13f80e850 女 19岁
高三睡眠时间较少,如果每天晚上只睡5个小时的话,几点到几点是最佳睡眠时间?
病情分析:病情分析:你好,12点到5点是睡眠最佳时间 意见建议:平时注意休息,不要过度劳累,注意保暖,不要着凉。 追问: 谢谢 回复: 不谢