每天纯吃苹果会减肥么？

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，上述减肥，加强运动锻炼，多些长距离行走， 意见建议：上述情形，三餐规律饮食，少吃零食饮料，上述只吃苹果，三餐不规律饮食，易影响身体健康，影响胃肠道健康，减肥效果不好，请问还有相关问题吗？

追问： 怎么快速瘦大腿跟臀部呢

回复： 加强运动锻炼，多练习跳舞运动，快走运动，

追问： 怎样快速瘦二十斤

回复： 加强运动锻炼，三餐规律，少吃零食饮料甜品，少吃肉类食物，

追问： 我想问一下 瘦腿精油好使么

回复： 可采用