三个多月缺锌，三精酸锌是保健的有效吗？钙不

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：病情分析：当然三精制药厂的葡萄糖酸锌也应该是有作用的啊。钙不缺乏也应该补充生理剂量的钙和维生素d或是多晒太阳。 意见建议：多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的。没有遮挡的光线才行的。而且效果是与接受阳光注射的表面积成正比的。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的。维生素d的补充可以促进钙的吸收。

追问： 那您的意思，钙还是继续吃，锌就吃三精的，钙我补的迪巧冲剂，300个单位的，那钙是连着不间断的补还是可以补多久又停段时间再补呢？

回复： 建议应该连续补充，但是应该小剂量补充。不要过量。

追问： 每天300个单位不算过最吧

回复： 是基本量。