febee37c6760 男 29岁
去年12月份右脚腕韧带受伤，戴了护具一，个多月，拿掉护具中间复查2次大夫都说没有问题了，然后右脚腕现在偶尔还会痛，主要是右小腿瘦了2公分一直也恢复不起来，大概是受伤后4个月吧大夫让我一只脚踮起脚尖锻炼，但是一直没有起色，想知道我还需要怎么锻炼，还是我的小腿不能恢复了！
病情分析：病情分析：根据你的病情描述不知道你是如何受伤的做什么检查了。 意见建议：不知道你所说的锻炼没有起色是什么意思，关节活动范围和走路怎样。 追问： 跑步的时候脚崴了，脚腕成90度，后来拍照检查，。关于锻炼没有起色，是指小腿一直没有肌肉增加还是瘦2公分，走路什么的都正常，只是脚腕这经常发酸一样！ 回复： 只要坚持锻炼会恢复很好的。 追问： 怎么锻炼，还是脚踮着？ 回复： 跳跃运动，
