宿便怎样快速排出来

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肖祥斌　主任医师　

病情分析：你好，你有便秘症状吗？

追问： 对

回复： 一般几天大便一次？

追问： 平均下来不到一次

追问： 每天平均下来还不到一次

回复： 有没有感觉到排便不畅，或者排不尽？

回复： 一般情况两天一次？

追问： 嗯，排便困难

回复： 大便是干燥还是拉稀？

追问： 干燥的

回复： 饮食习惯如何？

追问： 饮食还好，还算规律吧

回复： 饮食荤素搭配？有没有喜欢吃辣椒，烧烤跟喝酒？