病情分析：病情分析：你好，我就是心理咨询医生的， 意见建议：你有什么问题可以将你的问题说的清楚一些，方便进一步的咨询的， 追问： 我的问题说来话长了，说来就是说我的性格太软弱，胆小怕事，经常焦虑，失眠。其实我是也早知道我的问题的，最近发生了一些事情，使我更加坚定了要改变这样的性格 追问： 简单来说事情是这样的：我被驾校的教练一次又一次地宰我要钱，为了驾照，我又不敢不给，如果不给，他心情不爽考试的时候会跟考管说我的坏话，不会给我过，这里驾校很黑，考官也是天天收黑钱，我现在才知道这社会这么黑暗的。 追问： 其中如何一步一步一次一次要钱的过程就不说了，主要原因是我性格太温顺，懦弱，他知道这一点，所以吃定我了，加上我不是当地人，所以这样欺负一个小女生，虽然我已经24岁了，但是外表看起来也就20这样而已，其实我的心理年轻根本就像14岁一样，甚至还不如 追问： 而如果是其他学员，性格比较外向，有什么问题也敢反驳，甚至有些男的敢跟教练吵起来的，所以教练不敢宰他们的，所以就拿我来开刀，我太胆小懦弱了，他说什么我就顺着他照做，还一直交待叫我不要声张。花了钱无所谓，主要这个事情太郁闷了，我就反思了，还是我这性格的问题，太懦弱了，我都不知道这么多年我是怎么活过来的，我朋友说是从小我爸妈不注意教育我，有时我又觉得是天生就是这样的性格，总之就是悲摧啊！我怕这事会让我更抑郁啊 追问： 我从小性格比较内向，害羞，有些人还说我孤僻，而且有时太善良，思想比较单纯，总是为别人考虑，而且很在乎别人的看法，比如在大街上吵闹这种事情觉得很丢脸，根本做不出这种事。其实我再也不想这样了，我还想像别人一样变得自私一点，我同学说，人家出来社会越混越老油条，而我都毕业两年了，居然混成这样 追问： 然后，我还有自卑，有时不太想与外界交涉，害羞不太敢跟外界沟通，跟不熟的人在一起会很拘束，有点自闭等等的心理问题，有时很容易多想，就失眠，上火，引发一系列问题，恶性循环 追问： 唉！总之我就觉得这样活着很累，请问医生，我该怎么改变呢？我还有救吗？还能变外向开朗吗？怎么做呢？请求耐心解答，谢谢医生！ 回复： 你好，看的出来你现在的情况比较糟糕的，但是我想说的是，这不能说是懦弱，有的人性格比较激进，有的人遇见事情时候想快点息事宁人，你就是属于后者，对方强大，你弱小，你若是又想很快的息事宁人的话，那就甘愿任人宰割的，所以改变的不是你的性格，是你行为处事的方式方法的。遇到事情不要害怕，要学会拿起武器保护自己，教练也有怕的，但是中国人将就中庸之道，花点钱息事宁人也未尝不可，若不然你反应过度导致事情更加难办，所以不要纠结了，有需要预约我的电话
