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怎样快速减肥?我想一直保持八十五斤的身材,

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怎样快速减肥?我想一直保持八十五斤的身材,有什么好的办法吗?我身高160,就一直没减过肥,现在是98斤,有什么好方法在一个月之内减下去吗?谢谢医生

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山东省滨州市  2013-09-26 07:55:28 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你的标准体重应该是 110左右,建议你还是不要控制饮食,平时躲加强有氧运动如跑步,打球

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