双踝骨折如何尽快恢复角度下蹲？

张治　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：病情分析：你好，此种情况如果已经痊愈，拆除了固定，你需要注意进行关节的功能锻炼哦， 意见建议：此种情况请练习下蹲功能，同时可以配合关节局部热敷治疗，请问还有相关问题吗？

追问： 下蹲现在扶着东西可以蹲下，就是下楼不行，请问怎么锻炼下楼呢？

回复： 这要逐渐锻炼哦，先锻炼不要扶东西下蹲，之后在锻炼下楼哦

追问： 哦哦！锻炼后出现酸疼，这正常吗？

回复： 这正常的

追问： 请问大概多久我才能恢复正常？

回复： 这要看具体的恢复情况哦，

追问： 好吧

回复： 恩