遗传性肥胖

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：想要减肥的话，是不建议吃药的，最健康的还是多运动，加上控制饮食。这样出来的减肥效果也不易反弹。平时可以试试慢跑、瑜伽、骑自行车这些运动，虽然刚开始效果不明显，但之后的瘦身效果是非常显著的，并且也有助于你提高自信心。饮食上自然是少吃油腻，甜食。