18岁身高165请问还可以z长高吗？v？b

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：病情分析：你好，能不能长高，关键看骨垢线闭合情况。 意见建议：建议你及时去医院骨科，对手腕或膝盖，照一张X光片，就能知道骨垢线的情况。如果骨垢线闭合了，身高就定格了；如果骨垢线尚未闭合，就能继续长高。

追问： 做那个下来要多少钱

回复： 照X光片一般参考价格是50元，反正武汉同济医院的价格就是50元，应没有比同济更贵的医院了吧！

追问： 如果没有闭合、要怎么样才可以长高

回复： 身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气，预祝你长高成功！