吃完饭后突然觉得胃胀。不知道是不是饮食不规

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房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这种情况可能是肠胃消化不良导致的 意见建议：建议你的这种情况吃完饭以后注意不要久坐不活动适当的活动和锻炼可以吃点萝卜来改善的

追问： 我现在是天天上晚班，每天就晚上6点多吃一顿饭，晚上吃点零食，白天睡觉，长期这样是不是不好啊，我该怎么办？

回复： 最好注意合理饮食的

追问： 我不是很会吃饭，平时也不运动，很瘦

回复： 合理饮食加强锻炼

追问： 我们晚上12点下班，下午4点上班，我下班回来之后晚上睡不着，天天熬夜上网到凌晨6点，然后白天3点多起来上班，6点的时候吃一顿饭，一天就吃一顿

回复： 恩饮食业休息也要规律的

追问： 嗯，知道了，谢谢

回复： 恩不客气的