请问肾虚有哪些表现，可以怎么滋补了？

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病情分析：病情分析：你平时的时候都有什么不好的症状吧？怎么不舒服？ 意见建议：如果平时肾虚的话看看是阴虚还是阳虚该补还是补

追问： 我也不知道，什么是阳虚和阴虚，都该怎么滋补了

回复： 那你平常还有什么不舒服的？老上厕所是尿频还是大便次数多？