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睡眠少，一晚上也就五个小时的样子，而且睡眠

20e1db2e3970　女　 47岁　

睡眠少，一晚上也就五个小时的样子，而且睡眠质量也不好，请问有什么比较好的养生建议吗？

标签：睡眠少睡眠睡眠质量

天津市南开区　 2013-09-27 10:43:25　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

病情分析：病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱引起意见建议：建议你可以服用谷维素和维生素B1来改善的，平时注意睡前可以用热水泡脚可以改善睡眠质量的

追问：谷维素和维生素B1有副作用吗？

回复：没有

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神经衰弱

挂号科室

神经内科

哪些症状

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

检查项目

心电图、激素六项（仅限更年期女性）、脑血流图、血常规检查

并发疾病

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

常用药物

谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

其他信息