因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 何甲书 主任医师 内科-心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>
病情分析：病情分析：你好，建议你多吃含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等食物。
意见建议：并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物不要染发和烫发等.要注意头部卫生
追问：
那都有哪些食物呢？麻烦您推荐一下。
回复：
富含维C的水果有樱桃，草莓，番茄，橙子，猕猴桃等，可食用白肉《鸡鸭，鱼》黑色食品最好，如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等
追问：
谢谢你！
