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- 于雷 主治医师 皮肤科
- 松原市中医院
- 咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>
病情分析：病情分析：根据您的描述，您的这种运动方式还是比较合理的
意见建议：饭后休息半小时再运动，有利于减少胃部充血。运动效果较好
追问：
有呢，我都是饭后休息半小时才去洗澡。不过，我就想知道没有出汗的话，可以瘦吗？
回复：
可以的
追问：
好的，谢谢医生啦。对了，要是想瘦肚子的话，怎么办呢？我觉得我肚子和大腿都很胖。
回复：
多做俯卧撑仰卧起坐快步走等运动
