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我想我心理有问题。

257052224401    21岁 

上个月开始减肥,严格控制饮食,这个月好难受想吃的东西又不能吃,终于我还是控制不住了。备忘: 今天晚饭吃了半碗米饭数块红烧肉之后又吃了半碗蛋炒饭,之后去了超市中途吃了一根冰棍一个可爱多。超市里买了三条巧克力,麦力素,玉米香肠,士力架,薯片两包,大白兔奶糖一包,感觉平时控制不吃的今天就是想吃。又吃了一个冰淇淋,然后去吃了麻辣烫,两串骨肉相连,一个鸡蛋,素菜一捆,豆腐鸡蛋,口渴又喝了半杯七喜,此时罪恶感深重且感觉食物都快回到嗓子口了,胃也胀的难受,再多走几步就要吐的感觉了。一面满足一面想着下一秒就要把它给吐了。呵呵,回来扣也扣了也吐了,接着又开始薯片了,还有麦丽素,还有那瓶1L的冰红茶,没多久就喝完了,胃又开始发胀,对着电脑内心很焦虑又无助加深深的罪恶感,然后洗澡时候又扣了吐了。洗完上来又吃了剩下的薯片和冰红茶,想抽烟出去买了泡面回来泡上,剩一点没吃完,抽了两根烟,把一包台湾火腿也吃完,还吃了一个士力架,然后滚到了床上码着这些,我的人生怎么就变成这样了。

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江苏省无锡市  2013-09-28 14:06:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
曹彦文 主任医师 内科-普通内科
宁阳县疾病预防控制中心
咨询范围:擅长内科疾病...详情>>

病情分析:病情分析:改变生活习惯是一个很痛苦的事。 意见建议:但为了控制体重,消除肥胖或超重,减少患心脑血管疾病的隐患,有关克服可能,忍受痛苦,坚持节食和运动相结合,以保持健康体重,当生活习惯得到改变后,食欲就不会那么强了。

追问:

回复: 明白就好,只要坚持,就有效果。

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