bf8f152ad964 男 30岁
昨天下午踢球不慎将将脚扭了，现在脚能蹦直，却不能提起卷曲，走路也很痛，要一瘸一拐，好像脚踝扭了，请问接下来是冰敷还是用热敷，具体有啥快速恢复的方法，谢谢。
病情分析：根据你的病情描述首先就是二十四小时里应该冰敷，最好拍片检查一下排除轻微骨折可能。
