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怎么样有效减肥!

6c2402ba85ef    18岁 

女!18岁 因为妈妈腿粗所以我也有点!以后会不会变得越来越粗?有机会减掉嘛?怎么有效减

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湖北省襄樊市  2013-09-29 18:52:45 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李雪东 医师 普通外科
丹东市振兴区医院
咨询范围:各种外科常见疾病,妇科常见病,以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析:病情分析:瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力) 意见建议:诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。

追问: 有用吗

追问: 小腿呢你

追问: 妈妈天生胖女儿能瘦嘛

回复: 一样的,每个人的体质不一样

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