cbb128e3f9f4 女 21岁
从进入青春期以后,我的头发每次洗都掉的很厉害,头发越来越少,我应该怎么办?有人说,吃鱼肝油和维生素一起,有用吗
病情分析:病情分析:你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态 意见建议:可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品,多补充维生素E,可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。