我二十多岁老是掉头发！请问吃什么可以治疗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

任立存　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙， 意见建议：并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。