这个在平时生活中吃什么食物或者药可以获得？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：你这样的问题不是很明确，食物可以获得的营养物质有很多 意见建议：一般的饮食的均衡很重要，吃一些蔬菜，水果，肉蛋奶等均衡射入比较好，按时睡眠，多活动一下

追问： 那雌激素低下吃什么呢？

回复： 可以用黄体酮，黄豆