请问吃那些食品有助于记忆力补脑？

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：你说的情况记忆力和身体的气血，睡眠，饮食的问题有关系 意见建议：应注意多吃蔬菜水果，注意多运动，按时睡眠，可以适当的吃一些坚果，喝蔬菜汤，吃一些蜂蜜等