cb50c8a6228b 男 17岁
最近听朋友说田七粉饮用可以长高但是我在网上搜索到这只是单方面的对男生会有效些.想请问一下医生其实女生在长高这方面还能怎么提升自己呢?做什么运动会更有效一点?女生到什么时候便停止发育了?喝牛奶会对长高有帮助吗?每天該摄氏多少ml呢?(如果骨骼线闭合的话是不是注定一定无法再长高?)
病情分析：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 意见建议：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
