我的脚板和小腿最近经常抽筋

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张清伦　主任医师　外科-普通外科

威县人民医院

咨询范围：擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，以及理疗，康复等。...详情>>

病情分析：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现. 意见建议：建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

追问： 我基本上每天一杯牛奶，一个馒头，一个或者两个鸡蛋的！水果也每天吃！

回复： 你好，建议你检查一下微量元素及维生素

追问： 好的！谢谢