肝火大，尤其是熬夜以后更明显。问怎样调理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李晓静　主任医师　内科-消化内科

易县城关中心卫生院

咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析：病情分析：您好，从中医上讲，肝火旺的人容易发脾气，急躁等。 意见建议：食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。