7c31ea57da1d 女 29岁
喝黑米,黑豆,黑芝麻,核桃或花生,薏仁,百合,红糖,大米一起煮粥连续吃三个星期可以补肾吗?可以使白头发变黑吗?都什么时候吃效果最好?谢谢!
病情分析:病情分析:你好;有效果的建议你可以试试的, 意见建议:平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。