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我想减肥!但控制饮食我就会便秘!很不习惯!

16d0924a9c90    23岁 

我想减肥!但控制饮食我就会便秘!很不习惯! 正常进食就很通畅! 不过吃的很肉! 感觉控制饮食了就浑身不自在! 不知道我这种类型的该怎么减肥??

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浙江省杭州市  2013-10-06 10:05:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘辉东 主任医师 内科
于都县人民医院
咨询范围:肝病、儿科...详情>>

病情分析:病情分析:你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善. 意见建议:便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液另外可以外用开塞路塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

追问: 我排便很好!也非常定时! 就是如果控制饮食,不吃荤,不吃肉! 吃的非常清淡!就会不好! 感觉一定要吃很油腻才舒服! 减肥就麻烦了!

回复: 要正常进食的,多锻炼

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