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- 刘兵 主任医师 内科-普通内科
- 庄河市第三人民医院
- 咨询范围:长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎 高血压 哮喘等疾病的治疗。...详情>>
病情分析:病情分析:你好,白蘑是良好的补硒食品硒是人体内不可缺少的微量元素。
意见建议:科学家已经证实,硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分,充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水;此外,含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作,参与氨基酸等的合成。硒能够增强人体的抗癌能力和提高其免疫力。研究人员建议人适量吃富含硒的食品,如芝麻、菠菜大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。