307f481a549e 男 18岁
医生您好,因为大腿赘肉很多,所以我每天晚上慢跑大概半小时,请问慢跑有助于瘦大腿吗,另外跑完后的拉韧带要怎么做才正确呢?
病情分析:病情分析:你好,其可有助于改善症状的。 意见建议:建议控制饮食运动瘦身如跑步跑步机骑自行车锻炼等,应长期坚持的。