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怎样提高记忆力呢?

c350fb23157c    19岁 

医生,您好!我现在学习很忙,有很多任务要记,例如,英语单词,语文古文等等其他的知识点……但我发现自己的记忆力总是跟不上去,在考试面前总有很多东西记不起来。

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广东省广州市  2013-10-07 07:52:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
尹泽远 主任医师 内科-血液内科
新会人民医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。 意见建议:应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。

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