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有两天晚上失眠,现在有时睡觉有点紧张。

dcb9716b002d    16岁 

高一生,有两天晚上失眠,现在对睡觉有点恐惧感,害怕睡觉,睡觉之前有时略紧张,并且脑子里下意识的想“我是怎么睡着的”。因为学习紧张,每天大约到11:30上床,5:35起床。上床之后大约要躺20多分钟才能入睡。

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山东省临沂市  2013-10-07 12:50:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王双华 医师 普通外科
响水县中医院
咨询范围:主治医师,本科,擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你的这个情况是要考虑紧张的 意见建议:建议你可以多休息的,避免过度的劳累及吃一些安神的药物的

追问: 还有,最近中午的时候能够入睡,但是一听到声音就醒了。并且心里总是想着快睡快睡,还是睡不着。我应该怎么办?吃什么药?或者有什么方法迅速缓解紧张?

回复: 吃安神补脑液的

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