经常性梦魇，怎么回事？怎么治疗及预防？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李国顺　主任医师　内科-心血管内科

威县人民医院

咨询范围：心肌梗塞、心律失常、心肌缺血...详情>>

病情分析：病情分析：这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的. 意见建议：建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。