国庆节七天军训，完了过后脸部好红，尤其是眼

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薛林阳　主任医师　内科-消化内科

北海市人民医院

咨询范围：眼科，内科，皮肤科，妇儿科。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，根据你的描述，脸红考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。 意见建议：建议，去医院进行检查，看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

追问： 好的 谢谢 请问下早上就只吃苹果可以吗？苹果应该怎么吃才科学啊