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- 高强 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
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病情分析：您好；熬夜导致的黑眼圈，首先就需要注意补充睡眠，多吃水果蔬菜从内调理。建议用冰敷:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
追问：
什么蔬菜和水果对黑眼圈有效，
回复：
黑眼圈可多吃青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜，水果以柑桔、红果、柚子、樱桃番石榴红椒黄椒柿子青花菜草莓橘子芥蓝菜花猕猴桃等。
追问：
维e搽眼睛可以去完全吗？比较想用抹的，
