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前天我去做运动,也是好久没运动了,就是锻炼

0d3ec89f9f4e    21岁 

前天我去做运动,也是好久没运动了,就是锻炼腹肌的那个,我可能多做了几个,现在腰上的肉感觉有点痛,我还想去做运动,可做不了了,怎么办

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广东省广州市  2013-10-10 11:41:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
史秀磊 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:本人毕业于河北医大,从事临床工作10年,对患者认真负责,宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析:病情分析:这是超过了肌肉的负荷。会感到酸痛,正常的现象。 意见建议:注意休息只要坚持做一个星期后慢慢就会变的不疼了

追问: 有点痛,没法做,往后弯下去就上不来了,我想等不痛了再去做,可以吗?那还会不会痛

回复: 可以的,目前注意休息

追问: 要多久才会好了

回复: 一般2周就有好转的

追问:

回复: 坚持就会好转的

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