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中午很困老是睡不着

9f613c9d13aa　女　 23岁　

中午老是很困，可是睡不着，这种情况持续七八年了吧，可是晚上就能正常入睡。高考也是这样，也许是外界压力稍微大点我就睡不着，我觉得我没有什么心理压力啊，可是就是睡不着，而且一旦睡着了我午觉能睡五六个小时。好奇怪，怎么回事啊。

标签：睡不着压力心理

湖北省宜昌市　 2013-10-10 12:07:36　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 李振雨　其他　心理科; 120健康网医师协会; 咨询范围：各种精神心理疾病、生涯规划、职场减压、情感关系、亲子关系、婆媳关系，入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期心理、网瘾、校园 ...详情>>

病情分析：病情分析：说明你的精力是可以的，这不需要担心的，只要晚上睡眠充足，不要担心。

追问：可是中午不睡下午老是打哈欠啊

回复：适当减轻压力，工作轻一点。

追问：好的吧

回复：好

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