手淫后精神状态很差，不想说话，睡眠浅易醒

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李向晖　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：婚恋情感、性心理、亲子关系、青少年逆反、家庭关系、网瘾网恋、人际职场、以及强迫症、抑郁症、恐怖症、焦...详情>>

病情分析：病情分析：27岁的你正是青春朝气之时,对异性的渴望，职场压力，,人际关系的相处等等现实性的问题时时在冲击着，导致抑郁与性困扰是可以理解的。我可帮助你识别歪曲的自动思维和信念；通过探索你的成长历程及生活环境，来帮助你确认关键的、尚未解决的冲突，进行专业的心理疏导与治疗后，你的这些症状也就随之自然而然地摆脱了。

追问： 是心理资询吗，需要挂号，还是电话资询

追问： 是歪曲的自动思维在作怪吗？以前我是相信手淫无害论的，可现在手淫就不好，现在不得不信手淫有害了。您能帮帮我吗？

回复： 我完全可以帮助你的，使你认识性，认知自己，并合理的行为享受自己应有的快乐与健康人生。你可联系家庭医生服务我们更详细的交流引导。